Rak Mencangkung

Kelebihan Fungsi Teras

1. Reka Bentuk Separuh Sangkar Terbuka Bermanusia, Mengangkat Julat Penuh Tanpa Sekatan

Mengguna pakai seni bina rak separuh hadapan terbuka tanpa bar menegak hadapan, menawarkan akses luas untuk membuka barbel, kemasukan penekan bangku, lompat berjalan dan tarik rak, sangat mempercepatkan pusing ganti ahli semasa waktu gim gim. Empat tegak utama 75×75mm dipasangkan dengan tapak anti hujung trapezium yang melebar, tetulang dikimpal segi tiga penuh menghilangkan goyangan bingkai di bawah beban jongkong & tekan berat yang dinamik. Lubang pelarasan laser bernombor diagihkan sama rata di sepanjang tegak, muat pelatih dari 150sm remaja hingga 198sm tinggi atlet elit untuk padanan ketinggian pantas tanpa pengukuran berulang. Lengan plat Olimpik 50mm berbilang sisi dua sisi menyimpan pemberat dengan kemas ke zon latihan yang kemas; 6 pasak penambat jalur bawah membolehkan latihan jalur rintangan progresif untuk mengembangkan pengaturcaraan senaman.

2. Perlindungan Keselamatan Penuh Berbilang Peringkat, Risiko Kejatuhan Sifar Untuk Mengangkat Sendiri

• 1. Cangkuk J empuk tebal HDPE: lapisan getah anti-gelincir yang menyerap hentakan mengunci barbell dengan kuat untuk mengelakkan gelinciran sisi, juga melindungi permukaan bar krom daripada calar, setiap pasangan diberi nilai untuk beban 400kg dengan pengikat snap lepasan cepat.
• 2. Lengan pemerhati keselamatan bebas berketinggian dwi: palang penangkap aras bawah semasa mencangkung yang gagal, aras atas mengamankan tersasar bangku, lengan penimbal getah tebal mengurangkan bunyi hentaman & getaran, lengan tunggal menampung sehingga 400kg.
• 3. Semua tepi bingkai bulat sepenuhnya tanpa sudut tajam; pad kaki getah anti-gelincir tebal melindungi lantai gim dan menghapuskan gelongsor, lubang bolt lantai pilihan untuk kestabilan tambahan. Pemula menguasai bentuk berat bebas dengan risiko kecederaan yang lebih rendah secara drastik; powerlifters selamat mencapai rekod peribadi maksimum tanpa bantuan pengesan, meningkatkan keyakinan latihan bebas untuk semua ahli gim.

3. Rangka Keluli Komersial Tugas Berat, Tiada Ubah Bentuk Selepas Bertahun Penggunaan Berat

Tegak utama ialah tiub segi empat tepat tebal standard kebangsaan 75×75mm, ketebalan dinding 3mm, tetulang segi tiga keluli berganda pada semua sambungan galas beban. Kimpalan jahitan penuh robotik automatik sepenuhnya diikuti dengan pelepasan tekanan suhu tinggi untuk menghilangkan ketegangan kimpalan dalaman, mencegah lenturan tegak dan retak kimpalan selama bertahun-tahun pengangkatan beban maksimum. Salutan serbuk elektrostatik dua lapisan dengan asas primer anti-karat letupan pasir, kemasan kalis calar matte menahan kakisan peluh, udara gimnasium lembap dan kesan harian, mengekalkan penampilan utuh tanpa pengelupasan cat atau karat untuk jangka masa panjang. Semua perkakasan, cangkuk dan lengan pengesan menggunakan keluli tahan karat 304 & kraf tahan haus yang dipadamkan, anti karat dan licin untuk dilaraskan. Tiada galas gelongsor boleh guna diperlukan, penyelenggaraan hampir sifar secara drastik mengurangkan kos buruh & bahan gim kemudian untuk nilai operasi jangka panjang yang unggul.

4. Rak Pelbagai Fungsi All-In-One Untuk Melengkapkan Matriks Kekuatan Penuh, Gim Penting Berhasil Tinggi

Satu mesin tunggal meliputi semua pergerakan tolakan/tarik/badan bawah badan penuh, berpasangan dengan bangku berat boleh laras untuk latihan berat bebas barbell lengkap:

• Bahagian bawah badan: Jongkong belakang, deadlift Romania, lompat berjalan, angkat betis rak;
• Dada & bahu: Tekan bangku rata, tekan condong, tekan atas kepala berdiri, tekan genggaman rapat;
• Belakang & trisep: Tarik ke atas cengkaman lebar/sempit, barisan barbel bengkok, sambungan trisep barbel;
• Kuasa fungsian: Jongkong berbantukan jalur, latihan pegangan statik berwajaran. Dipadankan dengan mesin smith, 45° leg press, hack squat dan mesin penekan bahu, ia membentuk matriks latihan kekuatan berat bebas yang lengkap.
• Ahli gim am: Seragamkan corak pergerakan barbel untuk mengimbangi jisim otot seluruh badan;
• Atlet angkat kuasa & berdaya saing: Pembangunan kekuatan asas berat untuk persediaan pertandingan;
• Studio latihan peribadi: Unit All-in-one memaksimumkan kapasiti latihan untuk sesi PT ruang kecil;

Ketukangan Pembuatan Komersial Premium

Rangka Keluli Bertetulang Segi Tiga Berat 1.75×75mm, Kimpalan Lancar Robotik Empat tegak utama tiub segi empat tepat berat 75×75×3mm, tetulang segi tiga keluli berganda pada sambungan tapak dan mata pelekap cangkuk, robot automatik sepenuhnya kimpalan penuh berterusan dengan kecacatan kimpalan berongga sifar. Pelepasan tekanan suhu tinggi selepas kimpalan menghilangkan ketegangan struktur untuk mengelakkan ubah bentuk kekal di bawah beban maksimum yang panjang. Berat mesin bersih 210kg, tapak trapezoid bersepadu melebar dengan empat alas kaki getah anti-gelincir tebal, anjakan sifar atau tipping di bawah beban barbel 400kg unilateral penuh.

2. Lampiran Berkusyen Tahan Haus & Perkakasan Tahan Karat 304 Penuh, Cangkuk J Penyelenggaraan Sangat Rendah dan pengesan keselamatan dibalut dengan getah polietilena berketumpatan tinggi untuk penyerapan hentakan, pengurangan hingar dan pencegahan calar bar. Semua bolt, lengan berat dan selak pelarasan dihasilkan daripada keluli tahan karat 304 untuk rintangan karat yang unggul, menawarkan pelarasan ketat yang lancar tanpa tergelincir atau longgar selama bertahun-tahun penggunaan berat. Tiada minyak berkala atau penggantian galas diperlukan, memotong tenaga kerja penyelenggaraan gim dan perbelanjaan alat ganti sepanjang tahun.

3. Ujian Penuh Pra-Penghantaran yang Ketat, Pematuhan Keselamatan Komersial Antarabangsa CE Setiap rak mencangkung menjalani ujian pensijilan pra-kilang yang ketat: galas beban penuh statik 800kg, ujian kelesuan jatuh bar 100,000 kitaran, ujian kestabilan sisi keseluruhan dan ujian beban had lubang pelekap. Semua tepi bingkai dibulatkan sepenuhnya dan digilap; kunci had anti-jatuh dwi pada cangkuk J & lengan pengesan membentuk sistem pencegahan kejatuhan dwi-lapisan. Unit ini mematuhi sepenuhnya piawaian keselamatan kecergasan komersial antarabangsa CE, dengan penarafan ketahanan dan keselamatan yang jauh lebih baik daripada dirian jongkong isi rumah yang ringan, menjadikannya pelaburan berat bebas teras jangka panjang pulangan tinggi untuk operasi gim.

Lembaran Spesifikasi Teknikal

Panduan Latihan Standard

Mod 1: Squat Belakang Standard (Pembina Jisim Badan Bawah Utama)

1. Laraskan cangkuk J pada ketinggian membuka bahu, bar rehat merentasi trapezius atas, bar cengkaman sama rata pada kedua-dua belah, berdiri kaki seluas bahu dengan jari kaki ke luar sedikit.

2. Engsel pinggul & lutut ke belakang untuk mencangkung, tolak pinggul ke belakang sambil menjejaki lutut sejajar dengan jari kaki sehingga peha selari dengan tanah, picit glute & kaki kuat-kuat selama 2 saat di puncak bawah.

3. Pandu ke atas sepenuhnya melalui tolak tumit, kekalkan tulang belakang lumbar neutral sepanjang set; letakkan pengesan keselamatan betul-betul di bawah kedalaman mencangkung untuk menangkap palang sekiranya pengangkatan gagal. Dilarang: Hanyutan lutut ke hadapan yang berlebihan, tulang belakang lumbar membulat, pendirian berjinjit, melantun inersia untuk berdiri.

Mod 2: Penekan Bangku Barbel Rata (Pembina Dada Utama)

Pasangkan dengan bangku rata boleh laras, tetapkan cangkuk J dan ketinggian spotter keselamatan diselaraskan dengan bahagian tengah dada, palang bawah ke sternum dan tekan sama rata kembali ke sambungan penuh; lengan keselamatan yang lebih rendah menangkap bar sepenuhnya jika pengguna hilang kawalan.

Mod 3: Baris Barbel Tarik Ke Atas & Bengkok (Pembangunan Belakang)

Gunakan bar tarik naik berbilang cengkaman atas untuk latihan lat cengkaman lebar/sempit; buka rak ke kedudukan permulaan yang rendah untuk barisan barbel bengkok untuk membina ketebalan belakang penuh.

Rujukan Volume Latihan

• Hipertrofi & Pembentukan Am: 3–4 set × 10–15 ulangan;
• Terobosan Kekuatan Berat Powerlifting: 4–5 set × 3–8 ulangan;
• Latihan Pemulihan Postur Beban Rendah: 3 set × 12–18 ulangan dengan berat ringan.

Menutup CTA

Untuk melengkapkan rak jongkong komersil penjimatan ruang berbilang fungsi yang stabil dengan liputan keselamatan penuh untuk kejurulatihan peringkat pemula dan penembusan kekuatan maksimum atlet elit, Rak Jongkong Bingkai Terbuka Komersial Yingruis ialah peralatan teras utama yang tidak boleh ditukar ganti untuk zon berat bebas gim. Dikuasakan oleh rangka keluli beban berat 75×75mm matang dan reka bentuk separuh sangkar terbuka yang mesra pengguna, pengintip keselamatan gred dwi-lapisan serta cangkuk J empuk anti-gelincir memberikan perlindungan pencegahan kejatuhan dua kali, manakala susun atur serasi berbilang angkat semua-dalam-satu mengimbangi fleksibiliti latihan, keselamatan kecederaan dan ketahanan lasak komersial berat jangka panjang. Sebagai pembekal kilang langsung, kami menyediakan perkhidmatan penyesuaian penuh pada warna bingkai, ukiran logo laser dan dimensi struktur, dengan penghantaran cepat daripada stok sedia yang banyak dan perkhidmatan waranti selepas jualan mesin penuh jangka panjang yang lengkap. Ia adalah pilihan kos efektif yang optimum untuk melengkapkan kawasan berat bebas gim baharu, menaik taraf kemudahan kecergasan sedia ada dan membeli peralatan profesional untuk pasukan sukan & studio latihan peribadi.